【ブログ新規追加613回】 健康でいつづけたい？そりゃあ、誰でもそう思うよね。わたしも、自分の身体だけが本当のよりどころだと最近とみに思うのだ。 まあ、夫婦二人で暮らせる間は、もし病気になった時に看病してもらえるという保 … 続きを読む ★2024年１月24日更新　長生きしたい？～そのために節制ばかりじゃあ息が詰まる～だから、一ヵ月に一回は好きなもの・食べたいものを食べる【健康・ほどほどの暴食】