【ブログ新規追加826回】 抗酸化作用のあるビタミンA、C、Eやポリフェノールをたっぷり含む赤ワイン、また近年注目されるアスタキサンチンを含む食材（カニ、エビなど）が老化防止に効果的。 「老化ってこれなのよ！」と思うのは … 続きを読む ★2024年9月4日更新　老化をスローダウンさせる～赤ワインの成分に着目~呑むなら赤ワインがいい（老化防止の食材リストあり）🎶【健康・ポリフェノール】