【ブログ新規追加979回】 毎年、真冬の間に悩まされてきた足の不具合のひとつに「足がつる」というのがある。 深夜にちょっと寝返りをした時とか、朝起きた時にぐ～んと全身の伸びをした時とかにやっちゃうんだ（泣） もう、その痛 … 続きを読む ★2024年2月５日更新　足のつりを防ぐには？～効果的なグッズはこれ！～ハイソックスを履いて寝るとつらなくなった【健康・こむらがえり撃退】