【ブログ新規追加1069回】 『ヨガのすべてがわかる本』西川眞智子・著（マイナビ文庫） 簡単レビュー 楽しくヨガを深めよう！　誰かに話したくなる雑学が満載！ 美容やダイエットのため、健康維持や運動不足解消のため自分の心と … 続きを読む ★2024年8月2日更新　基礎体力をつけたくて始めたヨガにハマる♪～ヨガの書籍も紹介『ヨガのすべてがわかる本』西川眞知子・著（マイナビ文庫）【健康 / 文化・ヨガを楽しく深める】