1日大学生気分~オープンキャンパスで講義を聴き、美術館で山岳版画を鑑賞~ル・コルビュジエを師とする吉阪隆正設計の建物見学~ご近所遊学するGW【風景・八王子市内で遊学】

【ブログ新規追加1499回】

※ コルビジェゆかりの吉阪隆正設計の建物「大学セミナーハウス」の前で撮る。

東京都八王子市には多くの大学が点在している。

日本の市区町村で最も大学が多い(約20〜25校)学園都市

中央大学(多摩キャンパス)
帝京大学(八王子キャンパス)
創価大学
工学院大学(八王子キャンパス)
東京工科大学
東京薬科大学
多摩美術大学(八王子キャンパス)
拓殖大学(八王子国際キャンパス)
東京都立大学(南大沢キャンパス)
東京造形大学
東京純心大学

ざっと書き出してみた。我が家の息子もこの中の大学出身だ。

わたしは、子どもの頃から、春夏に最も多く開催されるオープンキャンパス(学生以外でも学内で施設利用や講義が聴ける)や文化祭には毎年最低でも2~3の大学を友だちと連れ立って訪れていた。

どこでも西東京バスに乗り込み(シャトルバスがある場合)、ワクワクしながら大学の門をくぐってきた。

きっと、わたしも八王子市内の大学へ行くんだろな・・・と思い込んでいた。

しかし蓋を開けてみたら、行きたい大学が神奈川県厚木市だった(笑)

                 ★★★

さて、今年のGWはどうしようかな?観光?山登り?色々な行先を考えてみた。

すでにGW前半で、新作映画観たし、ゴーヤの栽培講習にも行き苗を植えた。昨日は息子夫婦が遊びに来て「母の日」焼肉パーティーもした。

だから、特に遠くへ出かける用事も予定もなく、近所で充分楽しめるアクティビティをもう1日だけ詰め込んでみた。

そうだ!あの場所へ行こう(どこかのCMみたい・笑)

というわけで、市内のオープンキャンパス情報を調べて、家から一番近い大学へ向かった。

新緑の中、オープンキャンパスの会場まで歩く。

登録後、ガイダンスを眺めて、経済・経営学科(通信教育学部)で開催された、近年新しい学問である『ポジティブ心理学』をテーマにした授業を受講した。

ウェル・ビューイング(心と身体の健やかな状態を保つことが史上最高の幸福感に繋がるという理論)がポジティブ心理学の核となるのだそうだ。

40分ほどのミニ講義だった。

講義で紹介された書籍も載せておく。(夫が即購入!)

『ポジティブ心理学が1冊でわかる本』イローナ・ボニウェル・著 成瀬まゆみ・訳(図書刊行会)

簡単レビュー

成功するから幸せになるのではない。幸せだから成功するのだ。
実験結果に基づいて人生を豊かにする画期的心理学!!

幸福、楽観主義、愛、フロー、強み、エイジング、レジリエンス(回復力)、― 近年注目されている〈ポジティブ心理学〉の第一人者イローナ・ボニウェルが、その最新の理論をビジネスや日常生活に応用できるよう解説した世界的ベストセラー!

ポジティブ心理学の概要を、広く、深く、解説した、まさに時代に待ち望まれた一冊。

「ポジティブ心理学の解説書の中で最高傑作!」アレックス・リンレイ博士(イギリス・レスター大学)

「科学的根拠に基づいて書かれたこの本は、幸福な人生を送るための大切な要素を明らかにしてくれます」セシリア・デ・フェリーチェ博士(心理コンサルタント)

「この本は学校の指定教材になるべき内容です。身近な人全員に、私はこの本をプレゼントします」ルーシー・べレスフォード(心理療法士)

「ポジティブ心理学の最高の入門書。教育や医療に携わる人々にとって必読の書といえます」アンソニー・セルダン博士(イギリス・バークシャー州ウェリントンカレッジ校長)

                 ー--

あっという間の40分。

知識がぎゅっと詰まった内容に「大学生っていいなあ・・・」と、久しぶりにメモをがっしり取りながら大学生気分に浸った。

そして、オープンキャンパスならではの学食の無料提供を有難く頂く。(写真はトマトハンバーグ定食)緑の涼やかな外テラスで美味しく頂いた。

食事後、図書館に寄り雑誌をたんまり読んでから、道を挟んで建つ「東京富士美術館」で開催されている「浮世絵展」を鑑賞。

浮世絵にはほぼ興味なしのわたしだが、新版画家の吉田博 氏の山岳版画を観ることと、現代版画家 川瀬巴水(かわせはすい)氏の作品も久しぶりに観られて大満足。

どちらも写真OKだったので1枚づつスマホ撮影してきた。

「立山別山 日本アルプス十二題より」吉田 博

「月明の加茂湖・佐渡」川瀬巴水

浮世絵師の写楽や北川歌麿の代表作品が出迎える、素晴らしい展覧会だった。

              ★★★

そして、もう一ヵ所訪れたのは、我が家から15分ほどの「大学セミナーハウス」だ。

八王子市内の重要建築散歩をしたいと思い、約20年ぶりに行ってきた。そして、初めて本館の見学もしてきた。

談話室では、至る所にデザインされた椅子がある。

「大学セミナーハウス・本館」は、世界的な建築家であるル・コルビュジエの教えを受けた吉阪隆正 氏の設計である。

1965年に開館したセミナーハウスもすでに60年、数多くの教育関係者や企業のご協力で連綿と続いている。

2017年、八王子市最初の東京都選定歴史的建造物に選ばれた。

しかし、本館施設内部は驚くほど古い。何もかも。

というわけで、市内の重要建築散歩もして、15時には帰宅。

このぐらいが疲れなくていい。これから早めの夕食を取り、本を読んで早めに就寝しよう。

それでは、また!

-------------------------------------------------旧記事更新

『SunTAMA Style』2021年5月4日記事

『プラダを着た悪魔2』5月1日(金)日米同時公開!~朝イチで観てきた🎶【仕事・GW映画】

【ブログ新規追加1498回】

時代を席巻した“働く女性のバイブル”が、鮮やかにアップグレードして帰ってきた。

ファッションも仕事も人生も、全てが煌めく最高傑作!あの2人がついに再会―

かつて“悪魔”のようにも思えたミランダがアンドレアの人生にどのように関わってくるのか、再び始まる2人の物語に期待が高まる。

「自分をもう少し輝かせたくなる」「明日のモチベーションを上げてくれる」… そんな気持ちにさせてくれる、特別な映画が2026年GWにはじまった。

◆監督 デヴィッド・フランケル ◆脚本 アライン・ブロッシュ・マッケンナ ◆キャスト メリル・ストリープ、アン・ハサウェイ、エミリー・ブラント、スタンリー・トゥッチ、ケネス・ブラナー

               ★★★

5月1日 朝8時20分~10時30分『プラダを着た悪魔2』を日の出イオンモールで観てきた。

土砂降りのGWだか、今日は平日だし、いくら日米同時公開といっても、スッカスカだろうと思い込んでいた。

ところがどっこい・・・。長蛇の列が!

そしたら、お若い女性のカップルやもちろん男女のカップル、中高年の方々など、それは、それは楽し気にモールオープンに並んでいた。

みんな、楽しみにしていたんだろう。何をかくそう、わたしもそんな一人なのだ(笑)

月末、これまで11年間関わってきたある事柄(仕事ではない)が、やっと終焉を迎えて、わたしは大きく肩の荷が降りたばかり。

そして4月末、気がかりだった商談がひとつ実り、もうひとつ成約案件が転がり込んできた。

そんな、公私、共々に嬉しい状況を携えて、今日はこれまでの頑張ったご褒美にと、この映画を観てきた。

規模は違うが、同業の出版業界が織りなす「光と影=出版不況とAI」にも共感できるし、上司のパワハラを乗り越えて掴んだ栄光とか、家族と仕事のバランスとか、単なるファッション映画ではなく最上級のヒューマンドラマに仕上がっていた。

GWは遠くに出かけず、日ごろの仕事疲れを癒していく。それにはこんな映画が一番効くのかもしれない。

それでは、また!

ー---ー--------------------------------------------

旧記事更新

『SunTAMA Style』2021年5月1日記事

『SunTAMA Style』2024年5月1日記事

『SunTAMA Style』2025年5月1日記事

我が家の家庭菜園はじまる~八王子クールセンター主催「令和8年度 みどりのカーテン講座」参加♪【植物・ゴーヤ、朝顔の育成】

【ブログ新規追加1498回】

八王子市クールセンター(八王子市地球温暖化防止活動推進センター)主催「令和8年度 みどりのカーテン講座」が本日から始まった。

今年で参加すること3回目。

毎回ほぼ同じ内容の2時間講座で、みどりのカーテンを育成することから地球温暖化についてのあれこれをざっくりと学び、ゴーヤの「育て方」をメインに土・肥料・ポットなどの紹介やよりよく育てるためのノウハウを教えてもらう。

最後にはひとり2つのゴーヤ苗を頂いて終了。(今年頂いたゴーヤ苗はサントリーのもの。昨年はデルモンテだった。企業の栽培された苗は毎年研究開発されているのでとても育成しやすい!ということで講座に選ばれているらしい)

ここで「なぜ、みどりのカーテンを推奨するのか?」について少し教わってきたので書き込んでみよう。


~世界全体の平均気温が上がる地球温暖化問題は、都市の気温が上がるヒートアイランド現象が大きな原因である。30℃以上(真夏日)35℃以上(猛暑日)近々では40℃以上(酷暑日=熱中症警戒アラート発令)が追加された。

こういった地球規模での温暖化が進むことを阻止するには、二酸化炭素排出の削減を目指すのが有効だ。

しかし、世界情勢では石油問題で原油・電気等の利用が高騰し続けているためなかなか厳しいものがある。

こうした現状を踏まえて、それぞれ一個人でもできる「みどりのカーテン」で、日差しを遮り、室温の上昇を抑えつつ、自然の涼しさでエネルギー削減しながら、真夏を快適に過ごそう!という呼びかけなのである~

みどりのカーテンを作成し、育成することで、省エネ(節電)に大きく役立つ。ひいては、地球温暖化防止に繋がる。

そして、みどりのカーテンがなぜ涼しいのか?3点のポイントがある。

1、日差しをさえぎる。2、蒸散作用を利用する。3、放射熱を防ぐ。

我が家ではまだ無理だけれど、素敵なみどりのカーテンを育成させる「みどりのカーテンコンテスト」も開催される。毎年、すごい!猛者たちの作るみどりのカーテンは応募作品の画像を見るだけでも勉強になる🎶

我が家では、一昨年から4本のゴーヤをプランターで育成しみどりのカーテンを作ってきた。

夫の部屋の窓にゴーヤ用ネット2枚を立てて苗を這わせて涼しく暮らしている。また、7月に入ると待ちに待ったゴーヤの収穫がはじまる。

一昨年は、初めてなのにちょっと欲張って、ゴーヤ4本、ミニトマト2本、なすも2本育てて無事にみどりのカーテンとそれぞれの野菜の収穫ができた。

そして、去年は緑ゴーヤ4本、白ゴーヤ1本、キュウリ2本とシンプルな菜園で思いのほか白ゴーヤが素敵な白さで味も良かったので、今年もやるかな?

きゅうりは最も上手にできたので、きっと誰にでもできる野菜のトップかもしれない(笑)

                  ★★★

今日、朝から夫が、プランターの土を耕して、あぶらかすや黒土を補充。畑の土を準備してくれた。

ついでに、去年いっぱい取っておいた西洋朝顔の「種」も朝顔用2つのプランターにきれいに配分して蒔いてもらった。

土づくりなどを終えて、みどりのカーテン講座を受けてきた。これまでのゴーヤ育成の過程での疑問や質問も聞いて頂き、専門家の先生より的確なアドバイスも頂いた。

他の参加者の質問も興味深い内容で勉強になる!

これで無料講座。嬉しいったらないわ(笑)

しかも受講者には市のポイント「桑都ペイ」の付与もある(アンケートに答えるとダブルポイント付与される)

プランター菜園だけれど、我が家の小さな畑活動が始まったという話。

まだ苗を植えてもいないのに、ああ~~~早く実がならないかな・・・とか妄想中(笑)

それでは、また!

-------------------------------------------------旧記事更新

ファミマでソックスを買う~アパレルブランド「コンビニエンスウエア」~2026年春夏の新作【暮らし・身の回りのウエア、どこで買う?】

【ブログ新規追加1496回】

休日の衝動買いは、最近話題のファミマソックス

わたしが買ったのは、2026年度新作の中の一色、むらさき。

さすがにブランドカラーであるファミリーマート色の緑・黄色・オレンジみたいなのは履けない(笑)

しかし、本気モードのファミマはこんな風に言っている。

「いちばんステキが見つかる」を目指した取り組みの一環として、ファミリーマートオリジナルアパレルブランド「コンビニエンスウェア」の新商品を2026年2月27日(金)から全国のファミリーマート約16,400店にて順次発売しているのだそう。

つづいて、「コンビニエンスウェア」は、ファッションデザイナーの落合宏理氏との共同開発のもと、「いい素材、いい技術、いいデザイン。」のコンセプトを掲げ、展開しているファミリーマートオリジナルアパレルブランドだ。

2021年のブランド立ち上げ以来、身近さと手軽さ、確かな品質がご好評をいただき、衣料品をコンビニで購入するという新たな文化を創造している。

2026年2月にはブランド初のTVCMを放映し、コンビニエンスウェアの世界観を大きなスケールの映像美で表現するなど、新たな可能性に挑戦してきた。

 ブランド立ち上げから5周年を迎える2026年春夏のコンビニエンスウェアは、ファミリーマート45周年の皮切りとして記念カラーアイテムを発売するほか、シーズンカラーを定番アイテムに落とし込み、春の訪れを色鮮やかに彩るラインアップが揃いぶみ。

で、わたしがこれ!履きたい!と思ったソックスは「むらさき」だった。ほかでは見かけない、むらさきだと思う。

3月に、わたしとしては珍しい衝動買いで手に入れた「春コート・ブラック」にも足元の差し色として合いそう。

これまで、ソックスにはあまり深く興味を示してこなかったんだ。だからか、色味もグレー、黒など大半を占めていた。

でも、こんなキュートな色味だったら、履くこと自体がファッションの一部だし、いいな…と思って買ったわけ。

さすがに、柄物の靴下とか派手な色味の靴下では仕事には出られないけれど、5月の会議出社日にはコーディネートして履きたい。

そー言えば、息子も良くコンビニで靴下やインナーを買っていた。

忘れていたけれど、高校生ぐらいから完全に親の手を離れて、アルバイトしながら、自分の身の回りの衣類や小道具を買い揃えていたな。

若い子のいる家庭では、当たり前の風景だろう。コンビニウエアを買う日常は。

1足390円(税抜き)でちっさな、ワクワクを買ってきた(笑)

それでは、また!

-------------------------------------------------旧記事更新

『SunTAMA Style』2021年4月26日記事

『SunTAMA Style』2021年4月27日記事

『SunTAMA Style』2022年4月27日記事

『拭く活』ヤスキチ・著(主婦と生活社)【選書・自己啓発】

【ブログ新規追加1495回】

『拭く活』ヤスキチ・著(主婦と生活社)

簡単レビュー

文中に素晴らしい一節があったので、そのまま引用した。

~ふきん1枚を手に取り、拭いてみる。
 たったそれだけのことで、僕の暮らしがこんなにも豊かになるなんて、思ってもみませんでした。


 僕は「拭く活」を何年も続けていますが、きっかけはささいなことでした。夜型の生活を改善したくて早起きをするようになり、朝の時間にやってみようと思い立って家じゅうを拭いてみたところ、気持ちが本当にすっきりしたんです。起床した妻がきれいな状態になっているのに気づき「朝から、ありがとうね」と喜んでくれてたのも、うれしかった。


 その気持ち良さから、ときどきだった拭き掃除の頻度は徐々に増えていきました。すると、無心になって拭くようになり、雑念が払われて楽観的になったり、物事の捉え方が変わったりと、心に変化が生まれたのです。不思議なもので、小さなことが気にならなくなったからでしょうか。周囲の人との関係が良好になり、少しずつ人脈が広がっていきました。
 僕にとって拭く時間は、単なる掃除の時間ではなく福を呼ぶ時間です。
 だから「拭く=福」。
 そして、周りの人たちにも拭く時間で得られる気持ち良さを知ってほしくて、拭き掃除に「拭く」と「福」をかけた「拭く活」という名前を付けました。
 拭くことを掃除と考えると、おっくうになる方も多いと思います。でも、「拭くことで福が来てくれたらいいな」と思いながらやると、単なる拭き掃除をするのとは心持ちがまったく違います。

「拭く活」は「福活」


 そんなふうに、拭くことを前向きに捉えて、気楽にはじめてみてください。
「拭く活」はとても簡単にはじめられます。ふきん1枚あればいいのですから~文中より

                  ★★★

2025年12月12日に発売されて、ようやく半年になろうとしている「話題の本」を取り上げてみた。

わたしは無類の掃除好き。

疲れて帰ってきても料理をしたあとの片づけは欠かせない。

休日は前もってやろう!と、決めていた場所を朝から拭き掃除するのが楽しみでならない。

まず、拭き掃除の良さは「無心」になれることかしら?
そして、自分でも思うことだし、よく息子が言っていたのが「お母さんの趣味は掃除だから!!!」ってね(笑)

その息子も、1歳半の頃、おばあちゃんの家でせっせとコタツテーブルの上を拭いていたらしい。

その姿を見て、おばあちゃん家族はたいそう驚いたそうだ。本人はきっと褒められて嬉しかったんだろうね(笑)

そんなささやかな、拭き活の思い出話を書いてみた。

本当にぞうきん一枚ではじめられる「幸せの道」だと思うわ。

さ、今日もわずかな時間でも「拭きそうじ」をして出かけよう!

それでは、また!

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――旧記事更新

『SunTAMA Style』2021年4月24日記事

https://www.aylife.site/post-9080  「ヘキサタープを張る練習に行く~見ず知らずの方々が手伝ってくれた【山/キャンプ・ディキャンプ④】

『SunTAMA Style』2024年4月24日記事


『新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい』ジュリア・キャメロン ・著/ 菅 靖彦 ・翻訳(サンマーク出版)【選書・自己啓発】

【ブログ新規追加1494回】

『新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。』ジュリア・キャメロン ・著/ 菅 靖彦 ・翻訳(サンマーク出版)

簡単レビュー

やっても、やらなくても
人生は同じだけ過ぎてゆく

世界400万部・全米で30年以上
愛され続けるロングベストセラー!

どんな人でも、何歳からでも
ずっとやりたかったことをやって生きるためには
「創造性」を持つことが大切だと言う。

本書はそんな「創造性」を発揮させて
人生を生き生きと過ごすための
具体的な実践方法が凝縮した1冊だ。

――――――――
人はみな創造性の種を宿している。
ところが、多くの人がそのことに気づいていない。

本書の創造性発見の旅は、
「モーニング・ページ」から始まる。

ルールは4つ。
1、朝起きてすぐ取り組む。
2、ただ手を動かして、心に浮かんでくるものを書き留める。
3、3ページの余白をすべて埋める。
4、絶対に人に見せない。

モーニング・ページは自分の内面を探るツール。
それこそが、人生で創造性を発揮する第一歩になる。
創造性は、生き生きとした自分を取り戻すきっかけになる。

もしも、今、やりたいことが見つかっていなくても大丈夫。
モーニング・ページに取り組めば、必然的に道が見えてくるはず。

ずっとやりたかったことを、やりなさい。

               ★★★

新年度、仕事に猛進する毎日。そんな時こそがっつりと読書がしたくなる。

狙っていた山岳小説2冊。お茶の間経済小説2冊。林真理子先生1冊。急いで図書館で仕込む。

山岳小説はリクエストをして取り寄せたもの。後は、幾度も借りた信州の旅エッセイとワンプレートのレシピ料理本。ざっと8冊を4月は読みこなしている。

これだけではなく、本屋大賞受賞作品や新刊雑誌は購入してきた。

読書ほど「筋トレ」と似ているものはないのではないだろうか?

毎日の積み重ねが頭の中の引き出しを作り、よりよい生き様を創作できる。

わたしのずっと好きだったこと・・・毎日「仕事に出て」、週末は身近な「低山に行き・登り」、可愛らしい「草花を愛でて」、ヨガも3年目に入り健康管理に欠かせない一時になった。

空いた時間で好きなだけ「読書」をし、昔、演奏家だったことを彷彿させる「ピアノを弾き」、「素朴なご飯」を作って食べ、「お酒」もたしなむ。

そしてたまに「旅」に出る。

「息子夫婦や弟夫婦・友だちとの交流」も欠かせない・・・と、こんな日常をこの11年の間「週3回のブログに認めて」きた。

これだけで、充分。

ずっと、好きだったこと(=やりたいこと)にフォーカスしてみた。

それでは、また!

ー------------------------------------------------旧記事更新

『SunTAMA Style』2021年4月22日記事

『SunTAMA Style』2022年4月22日記事

『SunTAMA Style』2024年4月22日記事

『Life Tour21st』2016年4月22日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1056027629.html 「夜桜と勝間和代さんの思い出」

「第70回 秦野・丹沢まつり」開山式に行く【風景・山の春を祝う】

【ブログ新規追加1494回】

秦野戸川公園(神奈川県)の吊り橋は「風の吊り橋(かぜのつりばし)」。
長さ267m、高さ35mを誇る公園のシンボルで、水無川の両岸に位置する「ファミリーレクリエーション」エリアと「子供の広場」を結んでいる。

                 ー----

4月19日、神奈川県秦野市で開催された、「秦野・丹沢まつり」の開山式に参加した。

朝、5時15分に家を出て、6時30分には開山式が執り行われる秦野戸川公園大倉駐車場に到着。

慣れ親しんだ国道129号からの国道246号だし、休日とあって早朝はスイスイ。しかし、大倉駐車場は6時30分開場するも、すでに長蛇の列。

なんとか停められますように・・・と、心で祈りながら列に並ぶとすぐに入れ停められた。(1時間200円)

車を停めて、軽登山の準備をしてトイレも済ませて、いざ「開山式」の開催場所へ向かう。

駐車場付近にはまだ盛りの「秦野の八重桜」が咲き乱れ、菜の花とともに撮影しつつ開山式に向かった。

◎ 秦野の八重桜(食用にもなるそう。全国的に有名な桜を撮ってきた)

結構な川底まで下ってきた。公園内の新緑も眩しく美しい。

さて、開山式をざっと紹介しよう。

始まる前から、「表丹沢登山ガイド」をもらい、振る舞いコーヒーとジビエ汁(猪肉)を頂く。猪肉はクセツヨで、最初で最後かな(笑)

7時30分 登山安全祈願式(丹沢最高峰・塔ノ岳(標高1491mに向かって祈願)

8時~8時30分 山開き式 (はじめに市長の挨拶~来賓紹介~和太鼓演奏・ヨーデル・山岳賛歌合唱・山伏お清めなどがつづく)

開門の時を静かに待つ山伏。集中登山隊長と本日のゲスト登山YouTuber「やまくっく・やぎちゃん」が開門の鍵を開ける。

無事、お役目を果たした「やぎちゃん」可愛い💛

登山道に咲く、白山吹もきれい。

8時40分、開門された門をくぐって、登山応援太鼓が流れる中、ぞくぞくと登山者が登山口へ向かう。

わたし達は丹沢登山登録はぜず開山式のみ参加した。

以前、お隣りの大山には登っているから、今回は山開きの厳粛な儀式を堪能するのみとした。

そして、集中登山隊長の話では、「丹沢山塊は標高はさほどではないが、かなりキツイ登りだということを言っておきます!」と。

確かに大山のような観光登山だったら、ケーブルカーもあり標高を助けられるが、丹沢登りは己の足だけが頼り。

登山者の体調など(冬の間なまった身体を急発進させると大変)今一度、しっかりと受け止めてほしいと話されていた。

おっしゃる通り。開山式での登山者の熱気は最高潮に達していたので、こういった注意喚起が最も大事だろう。

それでも最後には、「登って!登って!登って!」と、元気なコールで解散した。

                 ー----

            

今回の開山式登山イベントは事前登録制で2つ。(別枠で公園ハイキングもあり)

①「集中登山・大倉隊(やぎちゃんも参加)」ルートは秦野戸川公園→塔ノ岳。

②「グレートトラバース 日本百名山ひと筆書き」 NHK BSプレミアムでおなじみのアウトドアガイド田中陽希氏率いるヤビツ隊」ルートは菩薩峠→塔ノ岳。

会場には登山参加の人たちでいつのまにかいっぱい(驚!)

開山式の最後に今回の参加ノベルティ「2026・記念ピンバッチ」を頂き、会場を後にした。

開山式のあと、秦野ビジターセンターを訪問。うざぎやツキノワグマのはく製を見学。

ひとしきり、公園内の坂(急登)を上がってきた夫は、大そうお疲れぎみだったので鐘の💛前で一枚撮ってベンチ休憩(笑)

まだ、朝9時。

ここから、厚木のケーキ工場「プレシア」の10時オープンに間に合いそう!と思いつき、急いで行って激安品を2つ購入、12時には帰宅した。

買ったケーキは「ミルクレープ切り落とし450円」「レアチーズタルト550円」どれもガッツリと入っていて、型崩れや端切れなので見た目は×だけど味はGOODよ。食べる分だけ出して、後は冷凍庫にGO。

というわけで、丹沢山塊の開山式に行ってきたという話。
先週は、尾瀬(鳩待峠)、上高地、富士スバルラインなど各地で最寄りの道路が開通した。

どこに行こうか?グリーンシーズンの開幕にワクワクだ。

清々しい丹沢山塊に英気をもらった休日。登山せずとも、こんな山との関わりでも充分リフレッシュできて、明日からの仕事にも頑張れる♪

それでは、また!

ー------------------------------------------------旧記事更新

共感という宝の時間を持つ幸せ【暮らし・共感力】

【ブログ新規追加1492回】

今朝、友人から届いた1本のメッセージ。

素晴らしい四国の海とともにたった一言「遍路に来ています!」と。

昨年の続きを歩み進めるようだ。すごいな。

また、一昨日はこれまた友人の「新しい仕事をはじめます!」という報告を頂いた。

くわしく聞いてみたら、彼女の特技を生かしたうってつけのお仕事だそう。

そんな、それぞれが様々な角度で歩みをスタートした・・・という話を聞くにつれて、大いに励まして行きたい!

彼らの歩みに共感しての応援をまず、メールでしたためている数日。

直接、誰かに何かをしてあげなくても、
こうやって、自分の心にあるものと重ねて「共感」するだけで、それを受け取った人は、きっと「ああ、同じ想いの人がここにいる」と幸せな気持ちになれるんだなあ、と思ったのだ。


共感できるって心境が、なにより心の「宝物」じゃないだろうか?

見て見ぬふりはしない。頑張りを共感できる自分でありたいと行動するのみ。

それでは、また!

-------------------------------------------------旧記事更新

『SunTAMA Style』2025年4月17日記事




春らしさを呼び込む【暮らし・春の小物は色で決める】

【ブログ新規追加1492回】

スマートウオッチのベルトを替えた。これまでは本体と一緒の黒。


丁度、壊れてしまった・・・。

と、夫に話したら、ベージュの少し幅広のベルトを注文してくれていた。

今朝、出勤(遅くなっちゃった・泣笑)前に替えてみたの。

黒からベージュに替えた途端、驚くほど春っぽい印象になった。

それは、今週から使い始めた春らしい化粧品にも言えることだった。

わたしは、カーキやチョコレートブラウン、枯れ葉色など秋っぽい色味が好きなの。

だから、着る物もどーしてもそっち系で(笑)

ただ、差し色として紫を取り入れているから、微調整できていると思っていたのだ。

しかし、この春は紫じゃなくて、サーモンピンクのお財布やくすみピンクのストール、スマホケースもやんわりピンクなどの色味の小物を揃えて使っている。

特に化粧品はまったく違う自分を発見できたのが嬉しかった。(ま、ただの自己満足だけれど・笑)

アイシャドウやチークはくすんだピンクとハイライトには微量のラメ入りピンクを併用しているが、パッと顔が明るくなっていい感じ。

実際、くすみピンクのストールや春らしい化粧品を使った日には、だいたい仕事先で誰かしらが褒めてくれるの。(見つけてくれるとでも言おうか)

まったく予期していなかった「春の小物作戦」は大成功!!

というわけで、短い春を「小物使いで楽しむ気分を上げる毎日を送っている。

それでは、また!

-------------------------------------------------旧記事更新

『SunTAMA Style』2021年4月15日記事

『SunTAMA Style』2022年4月15日記事

『Life Tour21st』2016年4月15日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1055674976.html 「負けることから旅がはじまる」

『みいこStyle』2019年4月15日記事

https://miikostyle.blog.jp/archives/17622166.html 「ご近所探訪で春を満喫する」

『「考える力」をつける本 本・ニュースの読み方から情報整理、発想の技術まで』轡田 隆史・著(三笠書房)【選書・自己啓発】

【ブログ新規追加1490回】

簡単レビュー

あなたは「正しい頭の使い方」をご存じ?

誰も教えてくれなかった「思考の技術」「勉強の技術」がわかる、最高の知的実用書。

もくじ

はじめに 「考える力」の差はどこから生まれるのか?

プロローグ 思考力はどうすれば深められるか

第Ⅰ部「考える力」をつけるための第一歩

1章 「今日一日」から始める知的生活術~この時間の使い方が「考える力」の決め手になる!

2章 新聞から何をどう読みとっていくか~「自分の頭で考える」ための情報収集術

3章 「量の読書法」と「質の読書法」~役に立つ探し方、読み方。楽しみ方

4章 「いい問いかけ」の条件~だれに、何を、どう聞くか

5章 メモの作法と方法~もっと面白い「切り口」を発見するには

6章 「鍵の束」としての辞書と索引~自分の外にある「引き出し」をどこまで活用できるか

第Ⅱ部 「考える力」と「表現する力」を磨く法

7章 「考えるきっかけ」をどうつかむか~「世界」を見る目、「自分」を見る目

8章 「書くこと」は「考えること」~ものの見方・考え方しだいで表現力も違ってくる!

9章  「情報」を生かすための考え方~情報の選択とは人生の選択でもある

10章 議論の方法ー「論理的な考え方、話し方」とは?~理性と論理、そして直感について

第Ⅲ部 「発想の豊かさ」はここから生まれる!

11章 オリジナルなものを生み出す力~「新しい発想」を自分の中から掘り起こせ!

12章 「好奇心の領域」を広げゆく法~情報の「ツテ」をたどるのがうまい人、へたなひと

13章 遊び上手は仕事上手~常に新鮮な「こころと頭」を保つために

おわりに

                  ★★★

新年度の膨大な仕事に辟易しつつ、何とか頑張る毎日。

そういう時に限って、読みたくて仕方がない面白い本を見つけてしまうもの(笑)

もくじを書き出すのすら楽しんでいる自分がいる。

ワクワクする・・・とは違う、少々骨太の内容なのだが、知的好奇心を揺さぶられる。

自分の頭を鍛えることはなんて「愛おしい」ことなのだろうか?!

改めて頭に栄養をつぎ込む楽しさに目覚めている最中だ。

自分自身を発見する小さな旅に出かけたとでも言おうか。

古代ギリシャの科学者「ソクラテス」が言った名言「自分が知っているのは、自分は何も知らないということだけだ」

だから、知的生産の旅に出るのよ。

それでは、また!

ー------------------------------------------------旧記事更新

『SunTAMA Style』2021年4月13日記事

『SunTAMA Style』2022年4月13日記事