【ブログ新規追加739回】
昨日のこと。
営業先（ショッピングモール）での玩具ディスプレイ設営をたんまりやってきて、ちょっと疲れていたんだ。
そこへ、夫が先日購入したばかりの、キャンプ用コットが届いた。
コットとは？→おもにキャンプなどで使う簡易ベッド。（画像を用意した）
と、こんなの。
それを部屋いっぱいに広げていたんだ。
夫が「ちょっと寝てみて～」というから、そのままちょっと寝てみたの。
それから、なんと！3時間爆睡よ（笑）
夫に「もう3時間たったけどいつまで寝るの？」と、起こされた。
いやだ！そんなに疲れていたの？わたしは。
どーりで、帰りの運転もテキパキできなかったし、身体が梅雨のせいか重い。
しかし、体重は減ってしまい、筋肉も減少してる様子。
毎日が外営業だから、ジムとかで鍛えるなどしなくても（自己流だけど）充分に身体を絞ることは叶っているが、これでは体力が心配だわ。
やる気は人一倍あるが、そのやる気も体力がなければ継続はできないだろう。
そこで、やる気が出ない場合は栄養不足か寝不足を疑ってみよう！
すべては、「良質な睡眠」と「良質なタンパク質」を摂らなければやる気が爆発しないと、つくづく思った次第。（↑にはリンクを貼ってある・睡眠とタンパク質に興味がある場合はぜひ、ご覧くださいね）
で、昨日のように爆睡で来た日は、お肉たっぷりの晩ご飯で栄養チャージ。
深夜まで家事や仕事の詰めがバッチリできた。
もう、コット様様よん（笑）
さて、今日はこれから都心で仕事。
たまには、おしゃれもして、お昼はお隣の高層階のメゾンカイザー五反田で旨いランチと眺めを堪能してストレス解消しようっと。
で、帰ったら爆睡よ（笑）