コセリバオウレン 小芹葉黄連に会いに🎶【植物・山野草】

【ブログ新規追加1320回】

3月6日、寒空だったけれど、コセリバオウレン(小芹葉黄連)が見られる植物園を見つけて、仕事帰りに立ち寄った。

撮影場所;東京都薬用植物園→https://www.city.kodaira.tokyo.jp/kurashi/072/072025.html

コセリバオウレン(小芹葉黄連)なんともかわいい名前でしょ?

線香花火みたいなお花で、ロックガーデンに群生して咲いていた。白くて可憐だったわ。

コセリバオウレン 概要

コセリバオウレン(小芹葉黄蓮)は、キンポウゲ科オウレン属の常緑多年草で、本州と四国の太平洋岸に分布している。

葉が3回3出複葉で、小葉がセリの葉のように切れ込むのが特徴

  • 草丈は10~20cmほど。
  • 根生葉は3回3出複葉で、小葉は卵形で、裂片は不揃いの鋭い鋸歯か欠刻状の鋸歯がある。
  • 花は雌雄異株で、花茎の上部に2~3個横向きに咲き、白色~帯紫色で径約1cm。
  • 花弁状の萼片は5~7個、花弁は8~10個でへら形。
  • 果実(袋果)は長さ1~1.5cm、矢車状に並ぶ。

  • 山地の林内の湿ったところに生える。

落葉樹林、常緑樹林、針葉樹林などの林床に生育する。

  • 春・秋は日によく当て、夏は半日陰で管理する。
  • 常緑のため冬も暖かく日の当たる場所を好む。
  • 植え替えは2~3年に1回、花後の5月頃に行う。
  • 増殖は株分け・実生により、実生は採り播きし、発芽から2年で開花する。

              ★★★

小雨が降ったり止んだりのなか、やはりきれいな花の姿は撮れず。

ま、仕事先だしスマホしかないしで、思うように撮影できず残念(泣)

ああ~~~、マクロレンズで思いっきり撮影したい・・・と思った。

それでも気を取り直して、スハマソウ(白)スノードロップ(白)アネモネ・ブランク(紫)キバナセツブンソウ(黄)青梅産野生種の福寿草(金)、河津桜(濃紅)、しだれ梅(薄紅)、紅梅(深紅)など色々と撮り楽しんできた。※()は花の色。

また、お天気の良い日にお花に会いにいこうっと。

1年の大半を、山野草を追いかけて山や植物園に出向いてきた。

これが、楽しくてやめられない。

というわけで、コセリバオウレンに会いに行ってきたという話。

それでは、また!

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『75歳、心が弾めば人生は楽しい』江面 旨美・著(KADOKAWA)【選書・自己啓発】

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『75歳、心が弾めば人生は楽しい』江面 旨美・著(KADOKAWA)

簡単レビュー

~若く見えるより、元気に見えるほうが得だなって思う~

デザインし、縫製し、個展で販売する――を39年間ひとりで続けてきたumamibags(ウマミバッグ)クリエーターの「心が弾む」ことを大事にしたライフスタイルエッセイ。

さりげなくオシャレなファッション、紆余曲折の仕事さがし、心の静穏をもたらすインテリアに惹かれる。

1日2食(うち1食は残り物)の楽しみ、75歳の健康、家族、付き合い、そして、これからどう生きていこうか?

やりたいことはまだあるか?

やりたい気持ちをキープすれば、結構やれるもんだそう。

好きなことがあれば、それを温めていこう!

ファッション同様のさりげない著者の言葉に、いつしか私たちの心も弾むことまちがいなし!

                 ★★★

めっちゃ、素敵な生き方指南書を見つけた。

著者の江面 旨美さんはバッグ作家であり、現在は99歳のお母さんと暮らしている。

雑誌「レタスクラブ」のコラムで見つけた言葉は「ネガティブもポジティブもあるけれど。大切にしたい99歳の母との時間」だ。

お母さんの介護のこともせきららに描かれている。記事を添付しておこう。

記事参照→https://www.lettuceclub.net/news/article/1239505/

先月、3年ぶりにピアノ講師時代の友だちと会った。

お互いに積る話は横に置いて、わたしは、「彼女が毎月2週間の間、長野県で一人暮らしをする母親の介護にひとりで行っていること」の事情を聞きたかったの。

お母さん、93歳だそうで、まだ歩けるから、公的な介護は受けられない?申し込んでもはねられてしまうのだそうだ(驚)

それは、お母さんが極めて元気なんだろうけれど、長野県特有の考え方から来ている様子。

それは、長野県が長寿県だからで、「一人で歩けるうちは自分のことは自分でするように!」と市からも指導されているという。

だから一人暮らしも推奨されていると聞いた。

すごい!と、わたしは彼女の話を聞いて驚き、思わず拍手しちゃった!

彼女は60代後半だが、介護とはいえ、愛車でひとり、高速をビュイーンと飛ばして行くのもなんだか、かっこいい。

せっかくだから、長野県がなぜ長寿なのか?調べたので、それも載せておこう。

                ★

長野県 長寿 理由(参考資料)→https://www.asahi.com/articles/ASR7X7VN2R7WUOOB013.html#:~:text=(全国1位の長寿県)

AI検索では→AI による概要

長野県が長寿県である理由は、高齢者の就業率や野菜摂取量、健康ボランティア、地域の保健医療活動など、さまざまな要因が考えられます。

【要因】

  • 高齢者の高い就業率
  • 野菜摂取量の多さ
  • 健康ボランティアによる自主的な健康づくりの取組
  • 専門職(医師、保健師、管理栄養士等)による活発な地域の保健医療活動
  • 病気を予防する意識の高まり
  • 食生活の改善や運動を促すといった社会保健活動
  • ヒートショック対策の早さ
  • 健康に関する啓もう活動の継続
  • 伝統的な暮らしぶり

長野県では、がんや心疾患による死亡率が低いという特徴があります。また、長野県では、高齢者が生きがいを持って生活しているという特徴もあります。

長野県では、保健補導員等による生活に根付いた予防運動が実施されています。また、長野県では、健康ボランティアによる自主的な健康づくりへの取り組みが活発です。

                ★

というわけで、人生後半を生き生き暮らすコツを語る書籍と著者の紹介と、わたしの交友記をザっと書いてみた。

それでは、また!

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エディブルフラワーを頂く【健康・花を食す】

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春が真近に迫ってきた3月1日。

市場の買い出しで、春らしい一品を買った。

彩りベビーリーフ・エディブルフラワー入り」という春の葉物を詰め込んで可愛いお花が2つ入っているパックだ。

パックには「お花屋さんが育てたベビーリーフとエディブルフラワー」と書かれていた。

内容は、水菜・ロログリーン・チコリー・小松菜・レッドマスタード・グリーンオークなど。

とても柔らかい葉物ばかり。

お花は三色すみれ(さんしきすみれ)とパンジー・ビオラが可愛く2つ。

さっそく家でサラダにしてみた。

ほんのり苦みがあるエディブルフラワーは、ごまのドレッシングとよく合ってとっても美味しい。

いつもなら、ベビーリーフは物足りない印象だったが、2つのエディブルフラワーがあることで、食卓が一気に華やいだ。

あまりに素敵な一皿に思わず笑みがこぼれた。

こういう小さな素敵が「幸せの素」なんだ!と改めて気が付いた夜だったわ。

というわけで、「食べられるお花」エディブルフラワーを食した話を書いてみた。

それでは、また!

※ エディブルフラワーの基礎知識/資料はこちら→https://edibleflower.jp/base_flower/(エディブルフラワー専門店HanaLabo)

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