★2024年１月24日更新　長生きしたい？～そのために節制ばかりじゃあ息が詰まる～だから、一ヵ月に一回は好きなもの・食べたいものを食べる【健康・ほどほどの暴食】

【ブログ新規追加613回】

健康でいつづけたい？そりゃあ、誰でもそう思うよね。わたしも、自分の身体だけが本当のよりどころだと最近とみに思うのだ。

まあ、夫婦二人で暮らせる間は、もし病気になった時に看病してもらえるという保険もあるけれど、普通ならまず病気にならないように、節制した暮らしをするハズ。

でもねえ、たまには健康なんか忘れて、食べたいものを食べる！そういう日がほしいと思うようになった。

今では、月末（わたしのお給料日）には、ジャンクフードをいっぱい食べる！とか最大の不摂生をする日になっている。いわゆるやっすいストレス解消（笑）

今日は、請求業務だけの楽チンな午前。銀行仕事を終えたらマックへGO！

それから、ずうっと読みたかった漫画を7冊大人買いする。そしてお菓子やハイボールも買ってきた。

こうやって食べたいものを食べて、好きな漫画を読むゴキゲンな午後を過ごしている。

心の中では「楽しめ。心配するな。うまいものを食おう！」とつぶやいているんだ（笑）

「健康にいいから」「身体が欲しているから」とか、日ごろ口にしている言葉を今日一日だけは封印じゃ。

だいたい、健康のことばかり気づかっていること自体、病的だと思うよ（笑）

いくつになっても、ジャンクフード食べたい！とか、弾けるのが目標なのだ。

もし、今、「虎屋の羊羹」や「吉野家の牛丼」が食べたい！って思うなら、絶対に食べよう！

（実は「虎屋の羊羹と吉野家の牛丼」このハイ&ローな二つは、しょっちゅう食べたくなるわたしの絶品アイテムなのだ・笑）

人生で「あれが食べたい！」という欲求が湧き起こったら、本気で向き合ってね。